En gammal text som så väl beskriver frustrationen och kampen inom mig. Den som vill gå ner i vikt och den som bara vill bli nöjd och få börja leva.

Vad gör man när det man helst vill är att gå ner i vikt? Men man vet att det inte går. Man har försökt i över tre år och resultatet har blivit omvänt. Jag vill ju egentligen bara ner till den vikt då jag ser sund ut. Nu ligger mitt bmi på "överviktig". De säger att jag ska äta normalt. Hur äter man nomralt? Känner ingen som äter så mycket och ofta som SCÄ säger att man ska. Jag äter mer än dom flesta även när jag "bantar".

Känns som att oavsätt ifall jag äter "normalt" eller inte så kommer jag att hetäta. Och oavsätt om jag bantar eller äter som man ska så kommer jag gå upp i vikt. Detta är dömt att misslyckas. Finns väll bara en sak att göra då. Försöka acceptera mig som jag ser ut och gilla det, för det är så jag kommer se ut. Men hur fan ska jag kunna tycka att det är ok när jag vet hur mycket bättre jag ser ut 10 kg lättre!?

Efter att ha läst in bit in i nya boken "Att övervinna hetsätning" så har jag börjat förstå att det inte ligger så mycket i vad jag äter. Om jag äter kohydrater eller inte, om jag äter mer eller lite mindre. Det handlar om varför jag äter! Ska fortsätta läsa boken nu då jag redan nu känner att den tilltalar mig. Skriver mer om den sen.