Ätit mycket bra hela veckan. Regelbundet och nyttiga måltider. Men en bakisdag med filmkväll ställer alltid till det. Det blev en hel ask med tuggummi och massa ostrullar och skagenröra. Dock lyckades jag sätta stopp! Vilket jag inte gjort på flera månader. Kunnat säga nej när jag väl börjat hetsäta. Sucktade efter mackor, yoghurt med diverse gott i m.m. Men jag klarade det! Sa nej. Tänkte på ett annorlunda sätt. Förut har jag tänkt att de spelar ingen roll, har jag börjat hetsa kan jag lika gärna fortsätta. Men nu tänkte jag snarare att vad jag än stoppar i mig så är det fler kcal att förbränna. Även om jag redan fått i mig 1000kcal för mycket så är en macka 200 till. Tror även att mina delmål gör att jag blir mer motiverad. Nästa vecka ska jag ligga på 66 kg. Förut hade jag mål som 55 till sommarn. Det känns så avläget och långt bort så man "lika gärna kan börja imorrn". Jag känner mig duktig i dumheten. Klarade av att sätta stopp. Ett litet steg framåt!